São atletas de alta competição e vegetarianos: “Acredito que em questões de saúde este tipo de alimentação ajuda muito”

Joana Schenker, a primeira portuguesa campeã mundial de bodyboard, tinha apenas 10 anos quando, por vontade própria, tomou a decisão de deixar de comer carne e peixe. “Já em criança sabia que comer os animais e gostar deles era uma contradição”, conta à Tribuna Expresso. Tomou a decisão depois de uma viagem que fez com a mãe à Índia, numa altura em que sentiu ter dado um passo de crescimento. De um dia para o outro disse “é hoje” e foi. Quase 25 anos depois, continua a ser vegetariana, sendo que já passou por fases em que foi vegana, ou seja, deixou de comer qualquer proteína animal.

A atleta de triatlo Helena Carvalho passou por um processo semelhante. Aos 17 anos, num momento de consciencialização, fez-lhe confusão gostar tanto dos animais, e “usá-los desta maneira só porque o sabor é bom”. Tornou-se vegetariana, mas confessa estar cada vez mais próxima do veganismo.